Le Massage Amma Allongé
Inspiré des méthodes traditionnelles japonaises, le terme amma provient des caractères “An” et “Mo” signifiant “Calmer par le toucher”.
Le massage Amma est une approche énergétique millénaire
Basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Le massage Amma complet se pratique sur tout le corps, en position couchée, tandis que le massage Amma assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes.
Le massage Amma allongé est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Il peut, entre autres, contribuer à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.
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J’interviens sur les zones suivantes :
- Cervicales, trapèzes et omoplates
- Dos et bas du dos
- Bras, mains et doigts
- Jambes et pieds
- en terminant par un crânien
Le massage Amma complet est une technique ancestrale qui allie détente profonde et rééquilibrage énergétique. Ce soin, qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise et de l’acupression, permet de revitaliser le corps et l’esprit tout en soulageant les tensions musculaires et émotionnelles.
Découvrez 7 bienfaits incroyables du massage Amma pour apaiser vos douleurs et retrouver un bien-être global.
1. Détente profonde du corps et de l’esprit avec le massage Amma
Le massage Amma complet aide à relâcher les tensions corporelles et à réduire le stress, vous apportant une relaxation immédiate. Ses effets bénéfiques se ressentent non seulement sur le corps, mais aussi sur l’esprit, favorisant un état de calme intérieur durable.
2. Amélioration de la circulation sanguine grâce au massage Amma
En stimulant les points d’acupression, ce massage aide à activer la circulation sanguine et énergétique. Il permet une meilleure oxygénation des tissus et une sensation de légèreté, idéale pour ceux qui souffrent de problèmes circulatoires ou de jambes lourdes.
3. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires avec l’acupression
Grâce à des pressions ciblées et des mouvements doux mais profonds, le massage Amma est particulièrement efficace pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, notamment au niveau des épaules, du dos et des genoux. Il est une solution naturelle contre les douleurs chroniques.
4. Rééquilibrage émotionnel et mental avec le massage Amma
Le massage Amma agit sur le système nerveux en calmant l’agitation mentale et en aidant à restaurer l’équilibre émotionnel. Il est particulièrement recommandé pour ceux qui souffrent de stress, d’anxiété ou de troubles du sommeil.
5. Renforcement du système immunitaire grâce à l’énergie du corps
En rééquilibrant l’énergie vitale du corps, le massage Amma stimule les défenses naturelles. Une meilleure circulation de l’énergie aide à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies courantes.
6. Amélioration de la flexibilité et de la mobilité avec l’acupression
Le massage Amma complet aide à augmenter la souplesse des muscles et des articulations, tout en améliorant la mobilité du corps. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui ont une vie sédentaire ou qui souffrent de raideurs musculaires.
7. Récupération après un effort physique avec le massage Amma
Après un effort physique, le massage Amma aide à soulager les courbatures et les tensions musculaires. Il favorise la récupération rapide, tout en réduisant le risque de blessures et en apaisant le corps après un exercice intense.
